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今回ご紹介するのは、飲料水です。
暑い夏の熱中症対策だけでなく、非常時の備えとしても常備しておきたいものです。
消費期限がくる前に飲料水や料理に使って、不足分を補充していくようにすれば、
家計への負担が軽減されます。
それでは、どの程度の量を準備しておけばよいのでしょうか？
一般的に、健康な成人で、１日に２リットル（体重６０キロの場合）が必要と言われています。
これを基準にして、できるだけ「涼しく」て「取り出しやすい所」に置いておけばよいと思います。
それでは、各商品のご紹介をさせていただきます。
どうぞごゆっくりご覧ください。
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